Fragen und Antworten

Das Programm richtet sich an Erwachsene, die wiederholt beobachten, dass sie Projekte beginnen, aber selten zu Ende bringen. Das Muster kann berufliche oder private Projekte betreffen. Keine psychologischen Vorkenntnisse erforderlich. Deutschkenntnisse auf Konversationsniveau werden vorausgesetzt, da die Gruppenarbeit auf Deutsch stattfindet.

Nein. Das Programm ist ein Lernprogramm, kein therapeutisches Angebot. Es arbeitet mit Verhaltenstechniken und Lernmethoden, nicht mit klinischen Interventionen. Wer therapeutische Unterstützung sucht, sollte sich an eine Fachkraft wenden. Das Programm ergänzt therapeutische Arbeit, ersetzt sie aber nicht.

Coaching ist in der Regel individuell und gesprächsbasiert. Dieses Programm ist strukturiert, gruppenbasiert und übungsorientiert. Der Fokus liegt nicht auf dem Gespräch, sondern auf dem Aufbau konkreter Verhaltensstrukturen. Außerdem ist der Gruppenkontext ein wesentlicher Teil der Methode, nicht nur ein Kostenfaktor.

Bücher vermitteln Wissen. Dieses Programm vermittelt Verhalten. Der Unterschied ist wesentlich. Wissen über Abbruchmuster verändert das Verhalten nicht automatisch. Übung, Wiederholung und soziale Verbindlichkeit in der Gruppe tun es. Das Programm nutzt Erkenntnisse, die auch in Büchern stehen, aber setzt sie in einen Lernkontext, der Verhaltensänderung ermöglicht.

Die genaue Dauer hängt vom gewählten Format ab. Aktuelle Informationen zu laufenden und geplanten Kursen finden Sie in der Kursübersicht oder direkt bei uns. Das Programm ist so konzipiert, dass es intensiv genug ist, um echte Verhaltensänderung zu ermöglichen, aber nicht so lang, dass es selbst zu einem unabgeschlossenen Projekt wird.

Zwischen den Sitzungen gibt es Transferaufgaben. Diese sind keine Hausaufgaben im schulischen Sinne, sondern konkrete Verhaltensexperimente im Alltag. Teilnehmer probieren eine bestimmte Technik aus, beobachten, was passiert, und berichten beim nächsten Treffen. Der Alltag ist das eigentliche Übungsfeld.

Einzelne Abwesenheiten können aufgeholt werden. Da die Module aufeinander aufbauen, empfiehlt sich eine möglichst regelmäßige Teilnahme. Bei längerer Abwesenheit sprechen Sie bitte direkt mit der Kursleitung, um die beste Vorgehensweise zu besprechen.

Nehmen Sie über das Kontaktformular oder direkt per E-Mail oder Telefon Kontakt auf. Wir besprechen gemeinsam, welches Format für Sie passt, und informieren Sie über verfügbare Kursplätze. Eine formelle Anmeldung erfolgt nach diesem Gespräch.

Je nach Verfügbarkeit können Interessierte an einer Informationsveranstaltung teilnehmen, um das Format kennenzulernen. Sprechen Sie uns direkt an, um zu erfahren, ob zum gewünschten Zeitpunkt eine solche Möglichkeit besteht.

Ja. Genaue Stornobedingungen werden bei der Anmeldung kommuniziert. Wir empfehlen, bei Unsicherheiten vor der Anmeldung das Gespräch zu suchen, damit Sie mit einem klaren Bild starten. Das Programm arbeitet mit Abbruchmustern, aber wir wissen, dass manchmal äußere Umstände eine Fortsetzung unmöglich machen.